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在众多食材中，包菜常常被人们忽略其独特魅力。然而，当你尝试用不同的做法来烹饪包菜时，你会发现它简直是宝藏食材。尤其是对于处于减脂期的人来说，包菜更是掉秤神器。

比如一道酸辣包菜，做法简单快捷。只需在碗中放入辣椒粉、白芝麻、蒜末、小米辣，淋上少许热油，再加入一勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油和少许代糖拌匀制成酱汁。将包菜处理后，淋上酱汁，酸辣入味，爽口解腻，五分钟就能搞定，非常适合减脂期的姐妹解馋。

还有包菜炒蛋也不容错过。包菜的鲜嫩脆爽与鸡蛋的醇厚口感相得益彰，清甜可口，营养美味。无论是大人还是小孩都爱吃，做法也如图片所示那般简单。

包菜炒粉丝同样美味。提前泡软粉丝，将包菜切丝，备好小米椒、蒜末和小葱。锅中倒油，油热后倒入小米椒、蒜末和小葱炒香，再加入包菜炒至变软，接着倒入泡好的粉丝。加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、少许鸡精和盐，翻炒均匀即可出锅。几分钟就能搞定这道巨香巨下饭的菜肴，味道鲜美，给肉都不换。

另外，还有一道包菜拌饭值得向全世界安利。先将肉片用生抽、料酒、蚝油、淀粉和食用油腌制十五分钟。鸡腿肉、土豆炸至金黄出锅。油热后炒肉至变色，加入鸡腿肉翻炒，再加入包菜和土豆炒熟，加一勺盐炒均匀，然后拌在米饭里。

营养清淡，做法简单又好吃。快来试试这些美味的包菜料理吧。